Pattanások ellen bevált "módszer" de nehéz kibírni?

Hát de vannak egészséges sütik, cukor és liszt nélkül, süss olyat.

Az evés és a víz a legfontosabb tapasztalatom szerint. Ami még nekem ezek mellett, tehát nem helyettük, bevált, az a sós vízzel való mosdás. De ezt nem szabad túlzásba vinni, mert akkor szétcseszi a bőröd, ki kell tapasztalni.

Amúgy ne ezen múljon az önbizalmad. A külső csak egy dolog, azon belül a pattanások is csak egyetlen dolog, ezer más külső-belső értéked lehet a szép bőrön kívül, keresd meg ezeket.

Nekem anyukám diétázik és sok mentes sütit sütött az évek alatt, sokról észre se lehet venni, ha pl nem cukor van benne, tudnak azok finomak lenni, ha jól vannak elkészítve.

Nekem is pattanásos az arcom, sose vontam meg magamtól semmit, de kialakítottam egy jó arcápolási rutint és mostmár sokkal tisztább a bőröm.

18/L

Szia! Én nem a 3-as vagyok,de azért leírom nekem mi vált be 😅 Szóval minden reggel és este megmostam az arcom (meg néha a nyakam) ezzel a dm-es gyógyszappannal ...Most nem ugrik be mi a neve,de majd megírom. Egy hét után minden heg,pattanás,kiütés eltűnt :D

A diétáról,nekem tejallergiám van ami azért nagy szívás,én id búcsút mondhattam egy csomónak amit írtál (nutella,pizza,hamburger,lángos) meg ilyenek ...Először tényleg nagyon nehéz,de ha már kibírtad egy huzamosabb ideig /kitapasztaltad mivel tudod helyettesíteni,1000× egyszerűbb lesz,én például már nem is sóvárgom a csoki után.

Hajrá!