Jeges kúra pattanások ellen?

Nem

Egy jó arcápolási rutin és életmód viszont igen

Kozmetikusaid elég hülyék...,

Milyen arclemosót használsz?

Bőrgyógyásznál jártál?

Tipikus napi étrended?

Sport?

Kép a problémás területről?

A jég nem fog jót tenni az arcnak legfeljebb 1-2 órán át. A hidegtől összehúzódnak a pórusaid és szebbnek tűnik az arcbőr egy kis ideig. A pattanásokkal semmit sem fog csinálni.

A tejben androgén nevű hormon található, ami felelős lehet a bőr gyulladt pattanásos állapotának kialakulásáért. Ráadásul a tejben lévő tejcukor sem hat kedvezően a bőrre. Ezért érdemes a tejtermékeket hanyagolni.

A magas olajtartalmú és túlfűszerezett, sós dolgokat is érdemes kerülni.

Az A, E és a C vitamin a legfontosabb vitaminok a bőrnek. Szedj multivitamint.

Citromot ne kenj az arcodra, mert savas kémhatású és csak kiszárítja. Tonikot sem ajánlatos használni, főleg ha alkohol tartalmú. Az alkohol csak kiszárítja a bőrt. A szárító hatású termékek ideiglenesen segítenek abban, hogy a bőröd kevésbé legyen olajos, de a tested megpróbál küzdeni a szárazság ellen méghozzá úgy, hogy több faggyút termel és az eredmény még olajosabb bőr és még több pattanás.

A pattanásos bőr gyulladt és érzékeny ezért így is kell kezelni: nagyon gyengéd alkohol és illatmentes arclemosókkal tisztítsd. Sensitiv babafürdetők megfelelőek lehetnek. Kerüld a komedogén (pórusokat eltömítő) összetevőket. Ilyen a legtöbb olaj, a myristyl myristate, az isopropyl palmitate, isopropyl myristate stb. Ajánlom a krémmánia oldalát, ahol a termékek összetevői mellett jelzik a komedogén indexet. [link]

Esténként használj gyengéd hámlasztókat pl. salicylic acid/szalicilsav tartalmú készítményeket. Én nagyon szeretem a garnier 3in1 radírozó arclemosóját, de persze mindenkinek más válik be. Ha van rá pénzed akkor persze bioderma vagy uriage, esetleg la roche-posay stb. hámlasztót is kipróbálhatsz. Ezeket patikában lehet kapni.

A lemosás legyen mindennapos, ha lehet reggel és este is. A hámlasztót heti 1-3 alkalomnál ne használd többször.

Lemosás után mindig használj hidratálókrémet! Én a nuxe aquabellát ajánlom (patikában kapható). De a la roche-posaynak is vannak vagyon jó arckrémei pattanásos bőrre. A hidratálót én inkább patikában javaslom megvenni, mert a drogériás termékekkel eléggé mellé is lehet nyúlni.

Ha mégis drogériásat választanál, akkor a helia-D aquaboom elég jó a tapasztalatom szerint, illetve igaz, hogy ránctalanítókrém, de a helia-D esti retinolos kréme is nagyon jó, a benne lévő retinol (=A vitamin) jól szabályozza a bőr faggyútermelését. Krémmánián is keresgélhetsz kinek mi vált be a leginkább. Lehet furán hangzik, de sokan a sudocrem-et használják pattanásos bőrre, mert bőrnyugtató hatású és a benne lévő zink-oxid is segíti a pattanások gyógyulását.

Reggelente érdemes 30-as napfényvédőt használni télen-nyáron. A napfény hatására besötétedhetnek a pattanások helyei, a káros UV sugárzás tönkreteszi a bőrt, hamarabb ráncosodik, bőrrákot okozhat és pigmentfoltokat. A bioderma akne matt napfényvédőjét ajánlom, de kérdezz rá patikában vagy bőrgyógyásznál ő mit ajánlj.