Hogyan tudnék Androidban létrehoztam checkbox-os listview-t, ami megjegyzi a kijelölést?

Kezdő vagyok, azt szögezzük le. A probléma az, hogy ha kijelölök egy checkboxot és eltekerek, ha visszajövök, már nem az a checkbox van kijelölve vagy már másik is. A listview tudja, hogy valami ki lett jelölve, de nem tudja melyik. Véletlenszerűen jelölget.

OnItemClickListener-nél el tudom menteni az ID-ket, amikre szükségem van, nem is az a gond, hanem hogy a felhasználó nem látja, hogy mit jelölt ki. API szint: 4, 1.6-os androidra fejlesztek.

[link]

[link]

a fenti linkek választ adnak a kérdésemre, de nem értem. Legyen szives valaki magyarázza el nekem mit kell tennem. Köszi.