A Gmailban ezt, hogyan állítom be?

Még kb 2 éve minden kicsi figyelmeztetésért kaptam egy emailt. Ha feltöltöttek egy youtube videót vagy valaki írt nekem valamit a facebookon kaptam egy emailt.

Napi szintem kb 20-30 emailt kaptam... ami megnehezítette, a normális levelek kiszűrését. Még akkor 2 évvel ezelőtt valamit csináltam és megoldódott a helyzetem... nem kaptam több ilyen levelet, de pár napja megint elkezdődött.

Hogyan tudnám megoldani a helyzetet? Már nem tudom, hogy mit csináltam régen.

Légyszíves szájbarágósan írjátok le, mert nagyon alap szintű gép felhasználó vagyok.