Sony Vegas ban, hogyan tudok ilyen effektet csinálni? (többi a leírásban )

azt szeretném csinálni ,hogy egy videot visszapörgetni majd megint normál sebességgel elindítani

(egy hajóról ugrik be egy ember azt szeretném ,hogy addig menjen még a vízhez ér majd visszatekerődjön addig még áll a hajón majd megint induljon el és akkor már menjen végig)

annak örülnék a legjobban ha valaki erröl tudna adni egy youtube linket, de ha csak leírjátok azt is megköszönöm :)