Help me, ezt hogy csinálom meg Excelben?

Van egy adott táblázatom, amelyben sok hasonló adat van. Az egyes cellákhoz képlet nincs adva, csak számokat tartalmaznak. A számok csak az alábbiak lehetnek: 10, 20, 30, 40, 50.

Nekem egy külön összesítésbe meg kellene adnom, hogy például a 30-as szám hányszor fordul elő az orogonal táblázatban. És ugye nem írhatom oda, hogy mondjuk 10-szer, hanem excellel kéne elvégeztetnem.