Word probléma segitenétek? (lent)

át akartam másolni egy szöveget és mikor be akartam illeszteni nem lehetett. S már kiléptem és elmentettem a másikat. Most akkor hogyan tudnám ujra vissztenni azt a szöveget? mert a visszagombbal már hiába csinálom ,már elmentettem, mikor kiléptem...