Hogyan küzdjem le a kamera előtti szorongást?

leginkább azzal tudod oldani a szorongásod, hogy csinálod. nem szabad feladni, hanem szokni kell és egyre többet és többet csinálni, így egyre jobban hozzászoksz és egy idő után már nem fogsz tőle szorongani.

megkerülni próbálhatod úgy, hogy valaki vesz téged kamerával és hozzá beszélsz, így nem a kamerába kell beszélned, eltereli róla a figyelmed, hogy ott van a kamera is.

esetleg ezt megpróbálhatod az egyedül videózásra is kiterjeszteni, hogy megpróbálod a kamera mögé odaképzelni a közönséget, akár megszemélyesítve őket, hogy konkrét ismerősökre, barátokra gondolsz közben, mintha hozzájuk beszélnél.

ha nagyon nem tudsz rajta egyedül változtatni, akkor pszichológus, vagy esetleg színjátszókör (főleg ha élő szerepléssel is gond van, nem csak videóval) segíthet benne.

próbálj olyasmiről beszélni, amit jól ismersz, otthonosan mozogsz benne, nem kell külön felkészülnöd belőle. pl. magadról, épp mit csinálsz, mivel foglalkozol, stb.

ha vlogolásról van szó, akkor érdemes a témádból felkészülni, átgondolni, hogy milyen dolgokról akarsz épp beszélni, de inkább csak vázlatpontokba szedd össze a gondolatokat, ne próbáld meg szöveg szerűen előre megírni, mert akkor nagyon könnyű beleesni a hibába, hogy minden áron szó azerint azt próbálod visszamondani, amit leírtál és vagy olyan, mintha olvasnád, vagy bemagoltnak hat, vagy könnyen belezavarodsz, hogy nem sikerül pont azt mondanod, ahogy megírtad. szóval inkább csak egy gondolatvezetőt írj magadnak, hogy milyen témákról akarsz beszélni, de próbáld meg felvétel közben élesben a saját szavaiddal könnyeden elmondani.