Gondom van az internetes video-filmes kiszolgálokkal és nem tudom hogy mit tehetnék hogy megszűnjön segitenétek?

A gond az hogy valahányszor berakok egy videot tölteni inda video-n vagy egy filmet más lejátszokon interneten állandóan ahaányszor elkezdek nézni valamit elkezd ugrálni a film ide oda és bead egy zöld képet és igy akadozik. Meg ujjabban olyan is volt már hogy gondoltam akkor letöltöm őket egy program segitségével de akármit probálok már letölteni sem tölt le semmit max egy filmet egy filmes oldalról.! Kérlek segitsetek nem tudom mihez kezdjek már szinte mindent próbáltam!