Vírust szedtem össze a Facebook-on. Mit kellene tennem?

Kaptam 1 értesítést, hogy valaki bejelölt egy bejegyzésben. Rámentem a linkre, és én is ugyanúgy kiposztoltam minden ismerősömnek..(1 posztban azt hiszem 10 embert jelöltem meg, persze nem én posztolgattam, hanem a "vírus".) Elkezdtem törölgetni a posztokat és erre kidob a Facebook, hogy jelentkezzek be újra.

Újra bejelentkezek és ezt írja:

Your account is temporarily locked

Your account has been temporarily locked because we have detected malicious software on your computer. Malware is malicious software that tries to access your personal information, slows your connection, and could cause other problems when you use Facebook. Your computer can become infected with malware when you click or share spammy links.

"Folytatás" gomb:

Please Wait

You will have to wait 23 óra és 59 perc to get back into your account.

Na szóval ezt megvártam, letelt, újra megpróbáltam bejelentkezni, és ugyanezt adta be és most újra várhatok 1 napot, mire újra tudnék valamit csinálni.

Nem szeretném, hogy harmadszorra is ez legyen. Valami megoldást szeretnék kérni valakitől, aki pl. ugyanígy járt mint én, de megtudta oldani ezt a problémát. Előre is köszönöm!