Hogyan tudnék visszalépni az instagramomba?

Még kb. 1,5 éve valamiért kidobott engem az instagram. Próbáltam azóta többféle képen is visszajelentkezni, de sehogy sem sikerült. A megadott email címemet még amikor létrehoztam a fiókomat elírtam (erre nemrég jöttem rá), így emailt nem kaphatok, a jelszavam (emlékszem rá, csak ez az egy lehet) nem fogadja el, így arra következtettem, hogy feltörték. Semmit sem tudok tenni valahogy azért, hogy visszakapjam? (ezt az intá, küldj képet a kézírásos kapott kódos dologgal másr próbálkoztam, de sehogy se jött össze) Érzem, hogy veszett ügy, de hátha tud valaki segíteni:/