Milyen alaplapot érdemes venni? (Intel i5)

Két részre osztanám:

1. - 1150 4. gen vagy 1155 2/3 gen.

2. - Milyen gyártót és tipust?

Nem vagyok nagy tunig párti, így nem vagy csak nem jelentősen lesz húzva.

Szeretném ha megbízható lenne, netán japán kondenzátorok ilyesmi.

5000 csatornás hang, alaplapi vga, wifi ilyesmi nem kell.

Crossfire vagy SLI nem hiszem, hogy lesz.

i5-4670 vagy i5-3570-et gondoltam bele, az alaplaptól függűen.

Keret... 30-40 elég erre?