8M-es Samsung vinyó valóban ilyen lassú lenne?

Kaptam egy régi sata csatlakozós Samsung vinyót, 80GB, 7200rpm, 8M tulajdonságokkal. Beraktam a gépbe, leformáztam és megpróbáltam rá egy 40+ gigás mappát másolni(filmek vannak benne). A másolási sebesség egy idő után leesik 1-2 mega/sec-re, és a gép teljesen belassul tőle. 2 percenként megfagy, a kurzor nem mozog, és a vinyót sem hallom hogy dolgozna. Rossz a vinyó, vagy csak szimplán lassú? Egyébként később szerettem volna egy win7-et ráhúzni, de nem tudom hogy jó ötlet lenne.