Mennyi az ideális feszültség egy 2700x-nek?

PÁr napja raktam össze egy configot Ryzen 72700x gyári coolerral, aorus x470 ultra gaming lappal 3200-es gskill ramokkal

Teljesen meg vagyok elégedve a teljesítményével, viszont azt vettem észre, hogy kicsit jobban melegszik a kelleténél, játékok alatt 20-30%-os terhelés alatt 64-67 C°körül járkál a faszültség 1.35-1.4 körül, biosban a CPB-t ki kapcsoltam, így teljesen így viszonylag jók a hőfokok de ugye ilyenkor csak 3.7 ghz-n megy, manuálisan feljebb húztam 4, majd 4.1 ghz-re a feszültség 1.188v-on megáll, ez alacsony feszültségnek számít ennél a procinál ezen hz-en? valami kárt okoz a cpu-ban? vagy nekem kell manuálisan kísérnem a faszkót, vagy ezt hogy tudom ki tapasztalni, hogy mikor jók a feszültség értékek egy adott feszültséghez?

a válaszokat előre is köszi!

stressz tesztel nem mertem próbálkozni mert valamiért iszonyúan melegedett a proci, először azt hittem szar a gyári paszta, esetleg rosszúl raktam fel, levettem a coolert újrakentem, valamivel jobb lett 1-2 fokkal de nem sok kül. 3x-ra is újrakentem hátha elbasztam, de itt is ugyan ez. (egy erősebb cpu hűtő mindenképp megy rá a közeljövőben)