Ha a laptopomat csak lehajtom, nem kapcsolom ki, majd más nap felhajtom és használom tovább, kárt teszek benne?

Nem teszel kárt benne, amikor lehajtod alvó állapotba kerül, semmi baja nem lesz tőle. Én soha nem kapcsolom ki, bár az enyém úgy van beállítva, hogy lecsukáskor hibernálja. Azért néha nem árt egy újraindítás, mert egy idő után belassul, ha sok a háttérben futó alkalmazás.

Ez így ahogy leírtad nem árt.