Segítség, e-mail küldése telefonról, nem boldogulok?

A mobiltelefonomon lehet küldeni sms-t, mms-t, e-mailt.

1. Először meg kell adni az e-mail címem és a jelszavam ez eddig oké.

2. Ezután a felhasználónevet kéri: "adja meg az email szolgáltatótól kapott fiók felhasználói azonosítót."

3. "Válassza ki az email küldéséhez használt internet protokoll típusát(IMAP4 vagy POP3)."

4. na és innentől kezdve nem értem "adja meg bejövő(IMAP4 vagy POP3)levelező kiszolgálójának IP-címét vagy gazdanevét, például mail.address.com" Ez mit jelent, mit kell beírnom?

5. "Adja meg a kimenő(SMTP) levelező kiszolgáló IP-címét vagy gazdanevét, például ... " Ide mit kell beírnom?

6. SMTP-hitelesítés bekapcsolása, ha a kimenő kiszolgáló eléréséhez felhasználónévre és jelszóra van szükség." ?

7. "Adja meg a postaláda címét." Na és ez? Mi a postaláda címe?

Kicsit hosszú lett, de nagyon megköszönöm ha valaki kisegít.