Hogyan használjam? (FreeSync, V-sync, G-sync)

Van egy LG 34UM69G monitorom (DP-vel használom), ami támogatja a Freesyncet. Összevagyok zavarodva, mert nem vagyok vele tisztában, hogy hogyan is kellene úgy használni mindent, hogy a legjobb élményt nyújtsa. Ezt arra értem, hogy most monitor beállításainál kapcsoljam be a Freesyncet és hagyjam kikapcsolva a játékon belül a vsyncet? vagy mind a 2 menjen? vagy csak az egyik? vagy nVidia vpultban (globálisan) be/ki kapcsoljam a vsyncet? Egyébként nV vezérlőpultban nemtaláltam gsyncre utaló fület vagy bármi mást, szóval ezt se vágom hogy hogyan megy.

Nemtudom ezt így ki mennyire érti, de a válaszokat megköszönöm.