Ha feltörik az email fiókom akkor mi a teendő?

Egy lapcsaládra a Freemail-es email-címmel regisztráltam, de a lapcsalád weblapját tönkretették az iszlám (iráni) hackerek. Azóta ellopták azt az email-címemet, saját magamtól kapok angol nyelvű, hamis órákat és mindenféle vacakot kínáló email-eket! Freemail-nek többször is jeleztem, azóta beteszi spamnak, de nem is kellene beengednie! Most írtam nekik, ha megint semmi, törlöm a postafiókot. Dögöljön meg az az aljas iszlám disznó.