Kezdőoldal » Sport, mozgás » Vizi sportok » Úszásoktatás ovis korban....

Úszásoktatás ovis korban. Heti 1 alkalom kevés? Mikor tanulnak meg úszni általában ennyi úszással?

Figyelt kérdés
2019. febr. 23. 08:32
 1/1 anonim ***** válasza:

Heti 1 alkalommal nagyon lassan lehet előre haladni, mert sok idő telik el két foglalkozás között. Lassan rögzülnek így a dolgok és sokat felejtenek két alkalom között, főleg ha kimarad egy-egy alkalom. Heti két úszás jobb lenne.

Játékos formában kell a vizet, merülést, ki-belégzést megszokni. Utána jön a siklás. Általában a hát és gyorsúszással szokták kezdeni, mert egyszerűbb mozgásmintát kell követni. Ebből is a lábmunka megtanulásával. Úgy fél év után lehet arra számítani, hogy lábbal végigússzák a medencét. Egy év gyakorlással várható, hogy teljesen vízbiztosak lesznek és egy úszásnemet technikailag elfogadhatóan úsznak.

2019. febr. 23. 17:24
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!