1 órás, heti több alkalmas, intenzív vegyes úszás után érdemes valami fehérjét innom? Vagy valami mást? Milyen pluszokat lehet még bevinni a szervezetbe?

Figyelt kérdés

Jobban szeretnék izmosodni, de egyelőre csak az úszás áll rendelkezésre. Nem vagyok jártas ebben a témában.

#víz #úszás #izom #edzés #fehérje #testépítés #izmosodás #tápanyag

2019. jan. 4. 23:52

1/1 anonim

válasza:

Szerintem ha kizárólag csak úszol, nem fogsz izmosodni, bármilyen intenzíven is csinálod.

2019. jan. 5. 07:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A kecskeméti strandon a kültéren van úszásra alkalmas medence?

Ez a bot mennyire alkalmas fenekezésre? Illetve kb. hány kilós halat lehet vele kivenni? És hány méterre lehet bedobni kb?

Budapesten tudtok olyan úszodát ami nem méreg drága és alkalmas heti 1-2 úszáshoz?

Sebes koroson pergetesre alkalmas helyeket ismertek e?

Szegeden hol lehet kapni Mega Menü féle kutyakaját, ami alkalmas horgászatra is?

Valaki ajánlana olyan tornát (dvd) ami nem kimondottan testrészek formálására alkalmas, hanem csak egy kis intenzív mozgás?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Vizi sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!