Kezdőoldal » Sport, mozgás » Vizi sportok » Miért görcsöl be a vádlim...

Miért görcsöl be a vádlim úszás közben?

Figyelt kérdés
Szerintem jól táplálkozom, és multivitamin mellet külön Magnéziumot + Calciumot is szedek.

2018. ápr. 12. 16:35
 1/1 anonim ***** válasza:
100%

Túlságosan feszesen tartod spiccelve a lábfejedet és nagyon feszül a vádlid. Próbáld lazábban. A "spicctörés" nevű gyakorlat segít, hogy kevesebb erőlködéssel a jó helyzetbe álljon.

Ha meg begörcsölt, a lábfejedet elöl megfogva húzd magad felé. Akkor hamar kimegy belőle a görcs.

2018. ápr. 12. 16:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!