Nem felek a viztol, de 46 evesen nm tudok uszni. Meg lehet meg tanulni oktatok nelkul es milyen gyakorlattal kezdjem?

Szerintem mindenképp valaki olyannal menj el először, aki tud úszni. Próbáld memorizálni, hogy az egyes úszásnemeknél mit kell csinálni. Nem szégyen, ha az elején benyelsz egy kis vizet, vagy esetleg használsz szivacsól készült segédeszközöket. Először próbáld olyan vízben, ahol leér a lábad.