Kezdőoldal » Sport, mozgás » Vizi sportok » 16 vagyok, mind2 térdem...

16 vagyok, mind2 térdem tönkre van, rehabilitáció miatt kellene járnóm úszni, tanácsok kellenének, hányszor hetente, milyen hosszú ideig, mit és mennyit? , köszönöm!

Figyelt kérdés

2016. nov. 7. 22:09
 1/2 anonim válasza:
Szia én 14 vagyok. Annó nekem is volt ilyesmi, csak nem a térdemmel. Ez kórházanként más...Ahol én voltam ott napi 2 volt, de heti 3 mindenhol kötelező. Ez általában 1 óra.
2016. nov. 13. 14:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim válasza:

Heti 3 vagy több alkalommal, de legalább 1/2 óra lenne megfelelő a számodra.

Vegyél kényelmes sportcipőt, az most divatos is és nagyon tompítja a lábad leérkezését a járás során.

:)

2016. nov. 15. 18:36
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!