Hogy kell taposni a vizet?

Nem tuti technika, de fenn lehet maradni vele: a lábaimmal úgy evezek, mintha gyorsúsznék, a kezeimmel pedig előre-hátra csapkodok a víz alatt, a tenyeremet mindig egy kicsit ferdén tartva, hogy felfelé irányuló erő keletkezzen.

De engem is érdekelne a helyes technika.

Az én 'technikám' a mozdulat hasonló a gyalogláshoz, de amikor lefelé megy a lábad, teli talppal, amikor fel, akkor nyútsd ki/feszítsd le a lábfejed, így visszahúzáskor kisebb a víz ellenállása.

Le talp, fel nyújtva. Kissé V alakban taposva. Ha jól csinálod, akkor kéz nélkül is fenn tudsz maradni, mint a vizilabdások.

Jézus a vízen jár

A csodálatos kenyérszaporítás után Jézus elvonult, tanítványai pedig bárkájukba szállottak, hogy Kafarnaumba evezzenek. Az evezés nehezen ment, mert nagy szélvész támadt. Jóval éjfél után volt már, midőn Jézus a vízen járva, közeledett feléjük. A tanítványok nem ismerték fel őt s igen megijedtek. Mondta nekik Jézus:

- Ne féljetek! Én vagyok!

Péter fölkiáltott:

- Uram! Ha te vagy ott, parancsold meg nekem, hogy hozzád menjek a vízen!

- Jöjj tehát! - felelte Jézus.

Péter kiszállt a bárkából és a vízen Jézus felé tartott. De midőn egy nagyobb hullám csapott hozzá, kételkedett és - lemerült, nagy ijedten segítségért kiáltva. Jézus rögtön kinyújtotta kezét és megfogván őt, így szólt hozzá: - Kicsiny hitű! Miért kételkedtél? Beszállottak a bárkába és a szélvész rögtön megszűnt. És mindnyájan imádással borultak le az Úr előtt, mondván: - Valóban te Isten Fia vagy!

[link]

Ha a Kneipp-féle víztaposásra gondolsz azt úgy kell, hogy megtöltöd a kádat vagy egy lavórt hideg vízzel kb. 20-30 cm mélységben, beleállsz mezítláb és lépegetsz benne úgy hogy a lábad mindig kiemeld a vízből. Ezt csináld kb. öt percig, majd töröld szárazra a lábad, húzz rá egy meleg zoknit és maradj nyugalomban amíg felmelegszik. Nagyon jót tesz a keringésnek.

Még jobb hatású, de sajnos csak télen lehet csinálni, ha mezítláb futsz egyet a hóban a fent leírt módon.