Hogy kezdjek el újra úszni?
Figyelt kérdés
Általános iskolában 8 évig úsztam, igaz, csak heti egy alkalmat egy 2 órás úszásóra keretében. Megtanultuk a mell, gyors, hát úszást. Nyáron szeretnék elkezdeni újra úszni, de azóta eltelt 7 év, most 21 vagyok, és nem nagyon tudom milyen "edzésterv" alapján fogjak bele.
A válaszokat előre is köszönöm :) 21/l
2016. jún. 7. 01:31
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Uszi nyugodtan birsz minden edzesterv nelkul, ahogy neked jolesik, az idoseknek sincs edzestervuk:) ha arra gondolsz, hogy kifaradsz, olyan tempoban ussz, ahogy neked megfelel, annyi ideig, amig birod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!