Hogyan lehet megtanulni felnőttként úszni? Lassan 57 éves vagyok, nem tudok úszni, szeretem a vizet, és szeretnék megtanulni alapszinten úszni.

Érdemes elmenni úszóedzőhöz, mert videók alapján nem lehet úgy elsajátítani a helyes technikát, illetve sok helyen van lehetőség kimondottan gyógyúszásra járni. :)

Tócsában

youtube.com swimming for beginners

Gondolom, sokszor magyarázták már, hogyan kell. Talán nem is ez a lényeg. Menj be egy olyan medencébe, ahol leér a lábad bőven. Ott próbálkozz, először csak játszadozz a vízben. Feküdj hasra, vagy hátra a vízen, közben kapaszkodj a medence szélébe. Merülj víz alá, mozogj a víz alatt. Játssz "vízihullát", amikor hason fekszel a vízen és a fejed is a vízben van, így próbáld a kezeddel, lábaddal tolni magad. kezdésnek ez a jó. Utána próbálj különböző úszásformáknak megfelelő mozdulatokat utánozni a vízben. Innen már tényleg jöhet segítség, vagy magyarázatok, videók.