Mennyi idő után figyelhető meg változás egy fenéken ha napi szinten edzek arra kiélezve?

Figyelt kérdés

Heti 10 vízilabda edzésem lesz nyáron, de emellett minden nap edzeni akarok csak fenékre (guggolások, kitörések) szemtemberre látható lesz, hogy feszesedett/izmosodott? :)

2015. máj. 30. 17:03

1/1 anonim

válasza:

Szerintem 1-2 hónap, szeptemberre látványos lehet az eredmény. Én remek gyakorlatokat tudok, ha gondolod, írj és segítek! :)

2015. máj. 31. 13:14

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Nem szeretnék fogyni, hanem a zsírréteget izommá változtatni. Ez hogyan lehetséges?

Ezt mennyi ideig csináljam hogy látszodjon a változás nyárig?

Van valami változás?

Széles vállakat szerezhetek még 15 évesen heti 3x kajak edzéssel? Mennyi időbe telne hogy látható legyen a változás? (1 hónapja kezdtem)

Tojásfehérje irreverzibilis koagulációja erős lúggal. Tojásfehérje oldatához adjon kálium-hidroxid oldatot, majd cseppentsen 1-2 csepp réz-szulfát oldatot. Milyen...

Milyen hőváltozás kíséri a gipsz vízzel való elkeveredését? Milyen térfogat változás figyelhető meg a gipsz "megkötése" során?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Vizi sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!