Szerintetek mennyire jó ötlet ha úszáshoz fehérjeport használok? Több infó lent.

Szerintem ezek a porok nagyon egészségtelenek, én nem rongálnám ezzel az egészségem.

jó ötletnek jó ötlet amennyiben nem tudsz megfelelő mennyiségű fehérjét bevinni rendes kajából, bár a kérdésből ítélve nincs rendes étrended szóval teljesen felesleges.

Izmos nem ettől leszel, hanem súlyzós edzéstől és tömegnövelő (fehérje és szénhidrátdús) étrendtől. Fehérja por csak azoknak kell akik nem tudnak eleget enni, ha hétköznapi étrended van, eszed a szendvicseket stb. akkor semmi változás nem lesz attól még, hogy csomót elköltesz valami fehérje porra, ezt kell, hogy megértsd.

Inkább vízben ússzál, a fehérjeporba csak belefulladsz!