Kajakozom és nem nagyon sikerül fogynom. Pedig minden nap (vasárnap kivételével) van edzésem. Lenne vmi tippetek hogy foggyak?
Figyelt kérdés
Hétfő: Futás+kondi Kedd: Úszás Szerda: Futás+kondi Csütörtök: Tornatermi edzés (minden keverve) Péntek:Úszás Szombat: Futás
(nyáron meg evezés és utána vagy futás vagy kondi).
2010. jan. 4. 14:40
1/2 anonim válasza:
Mióta sportolsz rendszeresen? És attól is függ, hogy hogyan eszel. Ha ugyanazt eszed csak többször egy nap, de kevesebbet, az elvileg jót tesz, de ha nem eszel rendesen, vagy ha túl sokat eszel mellé, akkor nehezebben megy a fogyás.
Olvastam egy fogyis tippet: 1 e.k. almaecet egy pohár vízbe + 1 kávéskanál méz, ezt meginni minden étkezés előtt. Segít lebontani a felesleges zsírt, de rendszeresen kell fogyasztani.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszi...Kipróbálom...:D
2010. jan. 5. 08:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!