Ha 13 évesen kezdek el keményen edzeni akkor lehetek még úszásban világbajnok vagy híres úszó?
Figyelt kérdés
#víz #Uszás.
2013. aug. 17. 21:53
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Megspórolok neked azzal a mondattal néhány évet, míg magadtól is rájönnél.
Az úszók legalább annyit töltenek edzőteremben a fizikai erőnléten dolgozva és valami nehézkardióval, mint a medencében. Ja és étrend, kezdetnek izomtömeg növelő, aztán majd 1-2 év múlva szálkásító.
2/6 anonim válasza:
válasza:Csak azért, mert a tempós úszás a 25 fokos vízben nem igazán hatásos kardió, ezért kell futni vagy valami ami növeli az állóképességed.
3/6 A kérdező kommentje:
Szóval ha mrllletttr eljárok futni vagy ilyesmi akkkor van esélyem..?
2013. aug. 18. 12:14
4/6 anonim válasza:
válasza:Ha mellette eljársz futni és a teljesítményedet írod és javítod, és emellett jársz kondiba és van étrended és azt is nyilvántartod akkor.
Úszni mindenki tudhat, én is tudok, de szerintem még Erik az angolna is leúszna.
5/6 anonim válasza:
Az eltökéltség, kitartás és szorgalom hegyeket tud mozgatni.Ám ne feledd, hogy túlzásba sem szabad esned, mert a szervezetednek pihenőidőre is szüksége van a fejlődéshez. Tehát ha húszszor annyit edzel, mint kellene, a teljesítményed nem lesz húszszor több!
6/6 esvagy válasza:
Sokkal keményebb munkával, mint ha hamarabb kezdted volna, tehát jobb lett volna 5-6-7 évesen kezdeni a gyakorlást, de lehet esélyed rá.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!