Az úszás miben segít?

Feszültség levezetés,

jó kondi,

jó popó,

gerincnek is jó,

kiscicijűeknek nem annyira jó :-),

az aerob nem tudom mi. De mennék nagyon úszni, csak drága mulatság.

/Hideg vízben nem ég a zsír,úgyhogy nem is fogyaszt/

úr isten hová fajul a világ

#6: Én elhiszem, hogy nehéz agy nélkül élni, de még mindig azzal jársz a jobban, ha nem reklámozod...

A kalóriaégetés az ugyan micsoda? Mi az a kalória? Az valami szövetfajta, vagy kis miniatűr lényeg a testedben?

Az kérlek szépen energia. Nem pedig valami kézzelfogható dolog.

Továbbszőve a gondolatmenetet, a zsír micsoda? A testbe étel formájában bevitt fölösleges energiák elraktározott formája. Innentől már csak nem olyan nehéz felfogni, hogy miről is van szó te szerencsétlen...

A kalóriát nem tudod elégetni, mert az maga az energia. A zsírégetés pedig annyit jelent, hogy a zsírpárnáidban elraktározott energiát átalakítod mozgássá, így a zsírtömeg csökken. Tudod fizika általános: "Az energia nem vész el, csak átalakul", itt mozgássá.