Ti hány percig vagytok képesek visszatartani a lélegzeteteket?

Tegnap lemértem megint, igazából jó régen próbáltam, 3:37 lett a vége :)

Hát sajnálom, ami veled van, remélem sikerül a műtét, kitartást, aztán jobbulást kívánok!

Köszönöm a jókívánságokat!

Te is vigyázz azért ezekkel a levegő visszatartásokkal!

Nem vicc 3:50 lett, és nem kapkodtam utána a levegőt tök nyugodtan lélegeztem tovább utána mintha mi sem történt volna. :D

2:40-nél kezdett csak kellemetlen lenni addig jó volt, 3:20 nál már egész irritáló volt, gyakorlatilag ezt az irritáló csiklandozó testérzet fokozódott, már nem tudtam mozgás nélkül csinálni kicsit mozgolódtam már, mert előtte nyugodtan feküdtem, csukott szemmel. Előtte vettem 4-5 mély levegőt majd egy jó nagyot, napi 5 szál cigit szívok kb. egyébként. Valaki írta hogy tudni kell szenvedni, igen 3:20 körül kezdődött a "szenvedés, ezt ugye 30 mp-ig bírtam, de mondom ez fokozódott. Most teszek egy új próbát.

Én nekem továbbra is 1 perc a maximum, de akkor már eléggé rossz.

Valójában már az első 10 másodperc után sem jó.

És soha életemben nem dohányoztam!

Fura ez azért, mások meg vígan 2-3-4 percekig bírják.

Hát, ez van!

Én is bírom 3 percig, sose edzettem rá, de sportolok, úszok, és imádok sznorkelezve leúszni mélyebbre, ezek biztosan számítanak.

Amit én észrevettem magamon, hogy sok múlik a testkontrollon. Nekem magas a diszkomforttűrésem és a figyelemelterelési képességem, illetve le tudom magam lassítani, szerintem ez segít sokat. Ezt más sportokban is megfigyeltem, hogy sokat emel a teljesítményemen, pl. hosszú ideig tudok kitartani szabályos plank-et, mert el tudom terelni a figyelmemet és kibírni a nehéz testi érzeteket. Szerintem ezeknek ugyanaz a gyökere. Ezt csak azért írom, mert lehet másnak is hasznos, aki esetleg szeretné növelni az idejét és ezt nem láttam itt írva feljebb.

Annak, aki pedig nem hiszi el, hogy lehetségesek ezek az idők, ajánlom, hogy nézzétek meg, hogy a legújabb Avatarban hány percig bírta Kate Winslet a víz alatt.