Úszni meg lehet tanulni valahogy önállóan, segítség nélkül?
Mindenekelőtt tanulj meg lebegni.
Egy olyan medencében, ahol leér a lábad, a falnál nagy levegőt véve, karokat előre nyújtva, rúgd el magad a faltól, és úszó mozdulat nélkül próbálj meg minél messzebbre jutni (kizárólag azzal, ahogy elrugaszkodsz a faltól). Fejed, arcod legyen a vízben.
Amikor már nem félsz az arcodat a vízben tartani, akkor csak álló helyzetben, lassan feküdj hanyatt a vizen, és ne csinálj semmit, csak lebegj pár másodpercig, tartsd a lábaid és a karjaid egyenesen, ugyanúgy, mint amikor hason rugaszkodtál el a faltól, csak most ne a faltól rugd el magad. Lebegj, ameddig tudsz. A fuled legyen a vízben, és csak a plafont nézd, vagy az eget, ne a medence vizét vagy a lábujjaidat.
Amikor már ez is jól megy, akkor kezdj el videókat nézni a youtube-on, az úszásfajták mozdulatait megtanulandó. Egyszerre csak egy úszásnemet tanulj meg, és csak akkor válts másikra, ha már az előzővel le tudsz úszni 4 medencehosszat pihenés nélkül.
Nyugger vagyok, és az elmúlt 55 évben napi uszoda látogató, de még nem találkoztam olyannal, akinek mozgásszervi baja lett volna a rosszul begyakorolt úszástól. Viszont nem egy fiatal megfulladt, mert azt hitték, hogy ha a medencében tudnak úszni, akkor a folyóban is.
Vannak, akik csak "kutya-stilus"-ban tudnak úszni, és semmi bajuk nem volt az elmúlt 40 évben az izmaikkal. Ha csak az a cél, hogy kedvtelésből úszkálj, akkor elég a youtube. Ha maximalista vagy, vagy vadvizekben akarsz úszni, akkor jobb, ha keresel egy szakembert.
Menj el oktatásra.
Írják a hülyeséget, de annak van igaza, aki azt írta, hogy saját magadon úgy se fogod latni mi a baj és a szar technika sokat elvesz.
Én voltam oktatáson, nem véletlenül van még haladó csoport is.
Én voltam ilyenen, nem is értettem elsőre, hogy tök jól úszó emberek mit keresnek itt.
Aztán elmondta az egyik, hogy oké, hogy úgy tűnik, de valójában kb szar a kéz és lábmunka.
Azt hitte először hogy vele van a gond, hogy nem bír, de aztán kiderült, hogy ha odafigyel azokra, amit mond az edző, akkor máris nincs gond, nincs olyan, hogy nem bír.
Tehát mindent összefoglalva, menj el oktatásra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!