Egy versenysportoló hány órát edz egy nap?

Az összeset

Sporttól függ, 2-8 közt kb.

Attól függ milyen versenyekre jár, milyen sportágat űz. A judosok kb.4órát, de ha minden nap edz akkor elég 2 órát naponta mert a megterhelés nagyon nagy lesz ha nem szokott hozzá a teste. De aki verseny szinten űzi annak valószínű már hozzá szokott.

Az olimpiai úszókról speciel tudom, hogy az utolsó hónapokban napi 8 óra sem ritka.

2, maximum 4 óra. Afölött már csak teljesítőképesség csökkenése érhető el.