800m-ert végig lehet sprintelni?
17 éves vagyok és olyan 30 km/órával birok futni minden edzés nélkül. Az lenne a kérdésem hogy sok edzéssel elérhetném hogy 800m-ert folyamatosan végig bírjak futni ugyanezzel a sebességgel?
Vagy esetleg egy picit lassan a kb 26km/óra val?
Jelenlegi 800 méteres rekord 1:40.91.
Ez azt jelenti, hogy körülbelül 28 km/h átlagsebességgel futották le. Mindezt rohadt sok évnyi edzéssel na meg sok doppinggal.
(amúgy helyesen: 800 m-t, nem pedig 800 m-ert)
Az "olyan" szócska az nem azt takarja, hogy hasraűtésszerűen mondod? :D Ha pontosan lemérnéd, hogy mondjuk 29km/h-val mennnyit tudsz futni, akkor az már egy támpont lenne. Mondjuk miután felvetted a tempót, kijönne 50 méter, akkor hogy még 700+ métert kell ilyen tempóban lefutnod + az elején lévő néhány tíz méterre számolt gyorsulás erre a tempóra, és akkor a csúcsidő közelében lennél. De így csak azt gondolod, hogy azért mert kb. szerinted 30-al tudsz valameddig sprintelni, azért közel egy kilómétert is végigtudnál futni. Bocsi, de ez az egész egy baromság. Ha odajutnál látnád, hogy nem így megy ez, mert ha egyáltalán kijönne pontosan (nem hasraütésre), hogy mondjuk tudsz 50 métert futni egy 29km/h-ás tempóval, akkor te el is hinnéd, hogy "ááá azt könnyű feltornászni a 16-szorosára, 800 méterre". Csak ha belekezdesz látod, hogy először még könnyen felmész oda, hogy 70-80 métert fuss ennyivel, majd 100-at, 150-et, de kb. 250 méternél elfogy a tudomány, ha nagyon kitartóan végigcsinálod. És akkor is szépen teljesítettél, mert az 5x-ösét bírod ugyanazzal a tempóval végigfutni. Szerintem most ha 50m-t letudsz 29km/h-val futni (azért számolom ennyivel mert a világcsúcs 28,valamennyi), akkor már jóra saccoltalak, meg jó vagy, lehet ennyit se tudsz, sokkal többet meg hiszem.
Mondom, ha érdekel a futás, akkor menj el egy egyesületbe vagy járj el futni, vagy futókörökbe, közösségekbe, versenyezz, de ne rögtön egy világcsúcs megdöntésén morfondíroz, ami csak a realitás talaján maradva szinte lehetetlen (főleg mert az a futó 100%, hogy agyon is volt doppingolva). Borzasztó ez a gondolatmenet. Ez, hogy kiindulsz ebből a sprint dologból, tipikus kezdő butaság, betegség. Itt nem arról van szó, hogy sprint, nem sprint, van akinek a 20km/h eszeveszett sprint, más meg ezzel maratonokat, vagy legalábbis félmaratonokat fut le (az már relatív sokan). A 800 méter egyébként nem csak a saját képességeidhez mérten való sprintelésről szól. Ez már a középtáv első versenyszáma, hivatalosan, itt már ki kell tartanod a tempód, viszonylag hosszan, a sprint az a 100 méter, meg az alatt, ahol ténylegesen csak a gyorsulásról szól a dolog, már a 200-ba is van egy kis kitartás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!