Kezdőoldal » Sport, mozgás » Versenyek, olimpiák » 800m-ert végig lehet sprintelni?

800m-ert végig lehet sprintelni?

Figyelt kérdés

17 éves vagyok és olyan 30 km/órával birok futni minden edzés nélkül. Az lenne a kérdésem hogy sok edzéssel elérhetném hogy 800m-ert folyamatosan végig bírjak futni ugyanezzel a sebességgel?

Vagy esetleg egy picit lassan a kb 26km/óra val?


2016. nov. 30. 16:53
1 2
 1/11 anonim ***** válasza:

Jelenlegi 800 méteres rekord 1:40.91.


Ez azt jelenti, hogy körülbelül 28 km/h átlagsebességgel futották le. Mindezt rohadt sok évnyi edzéssel na meg sok doppinggal.


(amúgy helyesen: 800 m-t, nem pedig 800 m-ert)

2016. nov. 30. 18:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 A kérdező kommentje:
Értem hát én is kiszámoltam hogy kb ennyivel kéne futni. De én úgy érzem hogy SOK edzéssel végigbírnám futni.Vajon sikerülne?
2016. nov. 30. 18:05
 3/11 anonim ***** válasza:
Menj le egy atlétika klubhoz és próbáld meg.
2016. nov. 30. 19:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:
Esélytelen. Azt se tudod mennyivel tudsz futni, és meddig, hasraütésszerűen azt mondod kb. 30-al, és erre akarsz egy karriert alapozni, hogy majd megdöntöd az így is űridő világcsúcsot, amit egy közel tökéletes adottságokkal és edzettséggel rendlekező afrikai futó tart, aki mögött ráadásul egy orvosi, edzői stb. stáb áll, akik segítik a felkészülését. Ha úgy érzed érdekel a futás, kezdj el edzeni, de nehogy a 800m-es világcsúcs megjavításával kezdj, először egyáltalán próbáld meg 2,5 perc alatt lefutni, sztem jelenleg az se sikerülne.
2016. dec. 2. 17:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
Egy atlétika klubba tudják ezt neked megmondani. Az elmélet mindig más, mint a gyakorlat. Videókon és számológéppel számolva mindig sokkal könnyebb, mint a valóság. Nagyon más. 26 km/h és 30 km/h között is elképesztő különbség van. Biztatlak, hogy sikerüljön, tegyél meg mindent, de nem javaslom, hogy a számításaidra komolyan alapozz, inkább edzői vélemények és a gyakorlat! Vagy ha alapozol is rá, nem baj, hiszen úgyis minden az atlétika pályán fog kiderülni. Hajrá!
2016. dec. 5. 07:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat. A 3. válaszolónak pedig annyit hogy nem hasraütés szerűen mértem hanem megkértem. Köszi a bizatást mindenkinek :)
2016. dec. 10. 23:37
 7/11 anonim ***** válasza:

Az "olyan" szócska az nem azt takarja, hogy hasraűtésszerűen mondod? :D Ha pontosan lemérnéd, hogy mondjuk 29km/h-val mennnyit tudsz futni, akkor az már egy támpont lenne. Mondjuk miután felvetted a tempót, kijönne 50 méter, akkor hogy még 700+ métert kell ilyen tempóban lefutnod + az elején lévő néhány tíz méterre számolt gyorsulás erre a tempóra, és akkor a csúcsidő közelében lennél. De így csak azt gondolod, hogy azért mert kb. szerinted 30-al tudsz valameddig sprintelni, azért közel egy kilómétert is végigtudnál futni. Bocsi, de ez az egész egy baromság. Ha odajutnál látnád, hogy nem így megy ez, mert ha egyáltalán kijönne pontosan (nem hasraütésre), hogy mondjuk tudsz 50 métert futni egy 29km/h-ás tempóval, akkor te el is hinnéd, hogy "ááá azt könnyű feltornászni a 16-szorosára, 800 méterre". Csak ha belekezdesz látod, hogy először még könnyen felmész oda, hogy 70-80 métert fuss ennyivel, majd 100-at, 150-et, de kb. 250 méternél elfogy a tudomány, ha nagyon kitartóan végigcsinálod. És akkor is szépen teljesítettél, mert az 5x-ösét bírod ugyanazzal a tempóval végigfutni. Szerintem most ha 50m-t letudsz 29km/h-val futni (azért számolom ennyivel mert a világcsúcs 28,valamennyi), akkor már jóra saccoltalak, meg jó vagy, lehet ennyit se tudsz, sokkal többet meg hiszem.


Mondom, ha érdekel a futás, akkor menj el egy egyesületbe vagy járj el futni, vagy futókörökbe, közösségekbe, versenyezz, de ne rögtön egy világcsúcs megdöntésén morfondíroz, ami csak a realitás talaján maradva szinte lehetetlen (főleg mert az a futó 100%, hogy agyon is volt doppingolva). Borzasztó ez a gondolatmenet. Ez, hogy kiindulsz ebből a sprint dologból, tipikus kezdő butaság, betegség. Itt nem arról van szó, hogy sprint, nem sprint, van akinek a 20km/h eszeveszett sprint, más meg ezzel maratonokat, vagy legalábbis félmaratonokat fut le (az már relatív sokan). A 800 méter egyébként nem csak a saját képességeidhez mérten való sprintelésről szól. Ez már a középtáv első versenyszáma, hivatalosan, itt már ki kell tartanod a tempód, viszonylag hosszan, a sprint az a 100 méter, meg az alatt, ahol ténylegesen csak a gyorsulásról szól a dolog, már a 200-ba is van egy kis kitartás.

2016. dec. 12. 23:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 A kérdező kommentje:
Köszi szépen a választ. Hát szerintem 150-200m-ert most is letudnák sprintelni edzés nélkül de azért lefogom mérni és ki írom mennyit sikerült. Ezt csak azért mondom mert lefutottam a félmaratont 1 óra 50 perc alatt.
2016. dec. 13. 16:55
 9/11 anonim ***** válasza:
Pont ez az, hogy nem az a lényeg, hogy most te kiindulsz ebből a sprintelés dologból... ezért született meg a fejedben ez a buta következtetés. Én csak tippeltem, hogy jelenleg mondjuk egy 29km/h-ás tempóval, amivel lenne esélyed a világcsúcsra rámenni szerintem jó ha kibírsz 50 métert. Edzéssel ezt kitolhatod szépen 80-ra, 100-ra, később 150-re, és elmehetsz nagyon kitartóan 250-ig is, de valahol itt megáll a tudomány és ez is szép teljesítmény, mert mint már mondtam az 5xösére kitoltad a tempód. Nem olyan egyszerű 16szorosáig kitartani egy tempót, amit jelenleg egy sprintben jó ha megtudsz tartani 50 méterig.
2016. dec. 16. 01:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:
A kérdezőnek még barátilag szeretném javasolni, hogy ne méregessen, meg tippelgessen, hanem csinálja. Legyél ott az atlétikapályán napi több órát. Másképp csak egy terv marad és sz*rt sem ér az egész. Hajrá!
2016. dec. 16. 07:29
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!