Van valaki aki mar futott maratont?

Attól függ mennyi az átlagpulzusod egy ilyen 20 km alatt, a max. pulzusodhoz képest. Ebből lehet következtetni, hogy milyen terhelés mellett viszed véghez ezt a teljesítményt. Hol futsz egyébként? Régen én is futottam kb. ennyit mint te, mondjuk én nem mindennap csak heti ötször, de én is körülbelül 2 óra 45 perc körül futottam a leghosszabb távomat (neked is kb. annyi lehet a 30 km). Mondjuk én sokkal lassabban tettem mindezt, így csak ilyen 22-23 km-t futottam le. De azon kívül változatosan futottam, egészen az 5 kilóméteres távig. Csak azért kérdezem, mert nem gondoltam, hogy vannak még ilyen elvetemültek (csak viccelek :D), mint én, akiket én szoktam látni, azok mind ilyen 0,5 óra, max. 1 óra körül futnak, de az alatt jól kihajtják magukat. (Semmi értelme de mindegy).

Én már futottam. Tavaly húsvétkor nekivágtam, semmi előkészület nem volt, reggel döntöttem el, még izomlázam is volt mert előző nap is futottam meg lábaztam. Fejben döl el az egész. Én itthonról indultam, és 6 margitsziget kört futottam plusz haza, az pont 40km , úgyhogy itt futottam még a patak körül 2 kört. egyszer álltam meg a margitszigeten inni, meg kb 1 perc volt mert a limbósnál vettem még egy sport italt. így lett 3 óra 39 perc. unalmas az tény, de amúgy szerintem simán menni fog ha 30at már futottál.