Kezdőoldal » Sport, mozgás » Versenyek, olimpiák » Hogyan edzenek a gerelyhajítók?

Hogyan edzenek a gerelyhajítók?

Figyelt kérdés

Engem az érdekel, hogyan gyakorolják a gerelyhajítást. Van valakinek konkrét tapasztalata? Eldobják a gerelyt, aztán mennek utána 80 métert vagy két gerelyhajító egymással szemben hajigálja a gerelyt? Vagy esetleg valaki visszahozza neki?

2012. aug. 6. 18:09

1/1 anonim

válasza:

Több gerelyt használnak egy edzésen.

Persze, nagyon biztonságos lenne egymással szemben hajigálni...

2012. aug. 6. 19:57

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan edzenek a "gettoban"?

Hol edzenek a magyar úszófiúk?

Honnan van a tornászoknak ennyire fejlett bicepszük? Oké, hogy edzenek rá, de szinte kivétel nélkül mindegyiknek csúcsos. Ilyen bicepsze lehet akárkinek, ha kellően...

Ismer valaki olyan női fitness dvd-ket (akár angol nyelven), amelyekben végig súlyzóval edzenek? Ha igen tudnátok párat mondani?

HA egy hónapig csak karra edzenék akkor nagyobb lenne a fejlődés? (bővebben lent)

Ha igy edzenék mire lennék képes?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Versenyek, olimpiák kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!