Állóképesség fejlesztésre rövid vagy hosszú táv a jobb?
Figyelt kérdés
1 hét múlva ifjúsági magyar box bajnokságon leszek és növelném a kondíciómat.. Melyik a jobb? Lekocogok 3-4km ert, vagy erőteljesen lefutok 5x500m ert? vagy 3x800at...2011. okt. 26. 20:44
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha belegondolsz te is rájössz a válszra egyértelműen a hosszútáv...sokal többet mozogsz közbe és ütemesen!
2/2 bánomisén válasza:
válasza:Erőteljesen lefutsz 3-4 km-t. Nem vicc.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!