Alternatív erőemelés versenyek?
Figyelt kérdés
Az lenne a kérdésem, hogy a klasszikus 3 fogásos erőemelésen (guggolás, felhúzás, fekvenyomás) kívül vannak-e más fajta erőemelő versenyek pl ferdepadon nyomás, lábtoló, előlguggolás, egykezes nyomás, fej fölé nyomás esetleg bicepsz rúddal?2021. jún. 12. 19:22
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Én nem tudok róla. Viszont vannak erősember versenyek, azokon elég sok szám van. Egy versenyen úgy kb. 5-6 általában, de összesen van vagy 20 féle különböző gyakorlat. Például: https://www.youtube.com/watch?v=SVNlG_PbyrE
2/3 anonim válasza:
válasza: 3/3 anonim válasza:
válasza:A finneknél nagy hagyománya van a plusz max súllyal való húzódzkodásnak (chin-up 1RM), VB-t is rendeznek belőle. Itt van a csúcs:
Egyéb érdekes dolgok is történnek a finneknél:))-->
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!