Naturálon érdemes edzeni?

Nincs értelme. Átlag vagy az alatti genetikával felesleges naturálban edzeni évek mennek rá mire valahogy fogsz kinézni és gondolom nem vagy olyan hülye hogy 10 évig edzél olyan formáért amit pár év alatt elérsz koxal.

Amugy megjegyzésképp genetika a legfontosabb. Például neked mindig is nagy álmod volt a nagy kar de rossz a genetikád mind növekedésileg és tapadásilag és tegyük hozzá még karod is hosszú. Felejsd el hogy naturálban csinálod teljes mértékben felesleges.

Persze lehet lepontozni de mindenki tudja legbelül hogy ez így van. Mai világban meg egy natúr forma átlag genetikával semmit nem jelent.Megkérdezel egy csajt milyen a pasi ideálja és mond egy olyan tagod aki lehet kúrán van egész évben.

Van értelme. Megtanít a helyes táplálkozásra, a kitartó munkára, rendszert visz az életbe, számos pozitív egészségügyi hatása van, sok tanulással is jár ezért a tudásod is bővíti, a jobb fizikum miatt jön a több önbizalom, hirtelen ennyi ugrott be.

Nyilván függ a célodtól és hogy kinek mi a komoly fizikum. De naturálon is el lehet érni egy látványos, hosszú távon fenntartható izomzatot csak nyilván lassabb, több munkával, és odafigyeléssel jár. Úgyhogy szerintem érdemes.