Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Gerincferdülés csontosodás után?!

Gerincferdülés csontosodás után?!

Figyelt kérdés

Azt tudom hogy a görbületet nem lehet már javítani 100%-osan.

De valamilyen szinten legalább a "váll előre esést" illetve hogy ne nézzek ki "púposan".

Hogy az emberek első benyomása ne legyen emiatt rossz rólam.



2019. jún. 25. 20:22
 1/2 anonim ***** válasza:

Ha ez most egy kérdés lenne, már az a része, hogy "De valamilyen szinten legalább a "váll előre esést" ", akkor Athlean x csatornáján van egy jó pár videó, ami ezzel foglalkozik. pl ez:

https://www.youtube.com/watch?v=g-7ZWPCWv0U

2019. jún. 25. 21:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Face pulls FTW
2019. jún. 26. 13:59
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!