Valaki tud ajánlani egy jó, komplett 4-5 napos edzéstervet ami bevált?
Figyelt kérdés
Kezdő/középhaladó szint2019. jún. 23. 16:35
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Egy átlagos 3 napos osztott terv, csak a hétfőit csinálod már újból szombaton. Hétfő-szerda-péntek, szombat-hétfő-szerda, péntek-szombat-hétfő, stb...
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Push pull szunet push pull szunet szunet
Ebbe bent a lab is
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!