21/26 anonim 
válasza:
válasza:Ez lassu. Edzel ra, gyorsan lehet fejlodni benne.
Legjobb sprint edzes: kosarlabda palyan (nem egeszen 30m) 1 perc/x hossz. Nezd meg hany hosszt tudsz lefutni, es noveld. A 10 hossz atlagos, 11 hossz jo, 12 hossz rendkivul jo.
22/26 anonim 
válasza:
válasza:Sztem terhelest csinalj atletikaba hasznaljak 100m sprintek kis pihenokel illetve fociban is hasznaljak palyat kell atsprintelni sorba mentunk kb 1-2 perces piheno lehetett
23/26 A kérdező kommentje:
#20 10 kor indulnak el,18 kor állnak meg.Én is kb ekkora a sebességem,le is van videózva
2019. jún. 4. 16:37
24/26 anonim válasza:
válasza:Azért a 2kmet 9perc alatt átlag alattinak ne mondjuk már. :D
25/26 anonim válasza:
válasza:18kor állnak meg, de a bólya 14nél van, addig tart a futás, onnantól már fékeznek.
26/26 A kérdező kommentje:
Ja hát én is a fékezéssel együtt mértem le a sajátomat.
2019. jún. 6. 17:37
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!