fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi idő alatt megy ez?

Mennyi idő alatt megy ez?

Figyelt kérdés
Régen elég vékony voltam, most meg lett egy kis hasam és eléggé zavar, mert ez inkább igénytelen h duci vagyok de mellé vékony a karom meg minden. Szóval kb. ha csak itthon csinálnék napi 100 felülést mennyi idő alatt tűnne ez el?
2019. máj. 29. 20:08
 1/4 anonim ***** válasza:
52%
4
2019. máj. 29. 20:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:

Felulessel sehogy. A testzsirodat kell csokkenteni, amihez zsiregetes kell. Ezt ugy ered el, ha a napi kaloriafelhasznalasod meghaladja a napi bevitelt. Etkezesre kell figyelni, es mozogni, zsiregeto pulzustartomanyban vegzett kardio jellegu mozgast. Sulzos edzessel ezt gyorsithatod.

A felules nem egy zsiregeto jellegu gyakorlat, sem az intenzitast sem a megmozgatott izomtomeget tekintve, szo szerint semmire nem jo, azon tul hogy szetszedi a gerinced.

2019. máj. 29. 20:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

felülés nem tesz jót. inkább ezt javasolnám

https://www.youtube.com/watch?v=mRB2cAfjozY


meg valami ütős zsírégető menjen, mondjuk Grenade Thermo Detonator

2019. máj. 29. 21:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Étrend. És pár honap-fél év. max 1
2019. máj. 29. 23:27
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!