Hány hónap/ hét?
Figyelt kérdés
Mennyi idő kell ahhoz, hogy 30.9%-ről 17% csökkentsük a testzsír százalékot? (étrendet személyi edző adta, melette 5x edzés van a héten)2019. máj. 26. 13:54
2/9 anonim 



válasza:





Ebboltnem lesz nyári forma. Idén se lesz csajod. :(
4/9 anonim 



válasza:





Szerintem jo lesz az heti fel kilonak is. Az 1 kilos fogyas az nagyon optimalis esetben egy relative nagy izomtomeggel mukodik csak. Noknel meg kb. lehetetlen naturban, ott inkabb fel kilo a legoptimalisabb eset.
5/9 anonim 



válasza:





Akkor meg fickója. Ennyire nem lehetsz retard
6/9 anonim 



válasza:





...mondja az, aki szerint az ember súlyától függ a párválasztás.
Persze, nem elhanyagolható, de a kijelentésed akkor is hülyeség, arról nem beszélve, hogy teljesen felesleges komment volt.
7/9 A kérdező kommentje:
Igen, nőci lennék :D és nem tonna donna, szimplán izmos kategória csak le kellene darálnom a felesleges részeimet. Azért 30% izom arányom van az mellé a 30.9% testzsírhoz.
2019. máj. 27. 05:44
8/9 anonim 



válasza:





Kurv***ra nem lesz belőled semmi ha nem meghaladod a napi 100 gram szenhidrátot és a napi 1500 kcal limitet.
Mondhat akárki akármit.
9/9 anonim 



válasza:





#8
Khm, ez azért túlzás, én 2800kcallal szálkasítottam 90 kilón, heti 4-5 edzéssel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!