Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hány hónap/ hét?

Hány hónap/ hét?

Figyelt kérdés
Mennyi idő kell ahhoz, hogy 30.9%-ről 17% csökkentsük a testzsír százalékot? (étrendet személyi edző adta, melette 5x edzés van a héten)

2019. máj. 26. 13:54
 1/9 anonim ***** válasza:
100%
Heti -1kg körül számolj
2019. máj. 26. 14:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
74%
Ebboltnem lesz nyári forma. Idén se lesz csajod. :(
2019. máj. 26. 17:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
#2 es ha nem fiu a kerdezo?
2019. máj. 26. 17:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
Szerintem jo lesz az heti fel kilonak is. Az 1 kilos fogyas az nagyon optimalis esetben egy relative nagy izomtomeggel mukodik csak. Noknel meg kb. lehetetlen naturban, ott inkabb fel kilo a legoptimalisabb eset.
2019. máj. 26. 18:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
Akkor meg fickója. Ennyire nem lehetsz retard
2019. máj. 26. 18:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
100%

...mondja az, aki szerint az ember súlyától függ a párválasztás.

Persze, nem elhanyagolható, de a kijelentésed akkor is hülyeség, arról nem beszélve, hogy teljesen felesleges komment volt.

2019. máj. 26. 18:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 A kérdező kommentje:
Igen, nőci lennék :D és nem tonna donna, szimplán izmos kategória csak le kellene darálnom a felesleges részeimet. Azért 30% izom arányom van az mellé a 30.9% testzsírhoz.
2019. máj. 27. 05:44
 8/9 anonim ***** válasza:
9%

Kurv***ra nem lesz belőled semmi ha nem meghaladod a napi 100 gram szenhidrátot és a napi 1500 kcal limitet.


Mondhat akárki akármit.

2019. máj. 27. 13:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:

#8

Khm, ez azért túlzás, én 2800kcallal szálkasítottam 90 kilón, heti 4-5 edzéssel.

2019. máj. 27. 17:33
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!