Kalapács karhajlítás jobb mint a sima also fogású karhajlítások?
Figyelt kérdés
Ha igen miért?2019. máj. 25. 21:26
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem jobb hanem másabb!
Mindkettőt kell csinálni.
2/5 anonim válasza:
válasza:Ne pazarlod erre az időt a teremben. Végezz evezést (rúddal), húzódszkodást súllyal, felhúzást, cipelést. Sokkal jobb, hidd el.
Persze ez csak egy tanács, mindenki azt csinál, amit akar.
3/5 anonim válasza:
válasza:#2 mi köze a hátedzésnek a bicepszezéshez?
4/5 anonim válasza:
válasza:Kapapács karhajlitasban jobban reszt vesz az alkar, valamivel nagyobb sullyal is tudod vegezni, en minden bicepszedzesnel csinálom kezisulyzoval
5/5 anonim válasza:
válasza:Az a köze a bicepszhez, hogy ezek a gyakorlatok ugyanúgy megedzik a bicepszt, alkart. Felesleges izolalgatni szerintem, az maradjon meg a versenyzőknek. Szerintem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!