Mit ronthattam el? Nem akartam lefogyni, Tanácsok?
Figyelt kérdés
Nem vagyok túlsúlyos sőt inkább sovány kategória de akartam erősìteni kicsit az izmokat,nem megerőltető itthoni torna,gugolás hasizom stb. 5 hónapja csinálom most azt vettem észre,hogy fogytam 2 kg ami még nem baj,bár nem akartam (nem tudom ha a tornától vagy a stressztől)a baj,hogy mikor elkezdek tornászni alig telik el 10 perc és elkezdek remegni. Mi lehet a gond? Hagyam abba?2019. máj. 23. 20:06
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha fogytál, nem eszel eleget. A remegést aligha tudom hova tenni, nem is értem pontosan, hogy mire gondoltál. Én edzés végén szoktam remegni néha (erőemelés, 1,5 óra edzés) az első kajáig. (vagy az a 15 perc pihenő kell? kitudja)
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Zsirbol izom lett valszeg ezert ment lejebb a sulyod
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!