Ha erőemelés mellett fejest akarok ugrani a küzdősportok világába, csinálhatom mindkettőt egyszerre és fejlődhetek mindkettőben?

A grappling a testharc stílusok (BJJ, birkó, judo) összefoglaló neve. A BJJ is egy grappling stílus. Nagy az átfedés a kettő között: a BJJ-nem van “gi” és “no-gi” része, és ez utóbbit számítják azt hiszem a grapplingbe. Másfelől lehet, hogy a grappling edzésen olyanok is vannak, amelyek a no-gi BJJ edzésen nincsenek. Menj le és nézd meg. Gondolom, ugyanaz tanítja mind a kettőt. Valszeg a BJJ egy bővebb dolog, övrendszerrel stb. A grappling edzés meg az MMA testharc részére készíthet fel. Menj el és nézd meg mind a kettőt.

A box/kick-box teljesen más. Oda gyorsaság, fürgeség, és ehhez passzoló kondi kell, nem nem tipikusan erőemelő erőnlét. (Nálunk boxon tilos a versenyzőknek súllyal edzeni amúgy. Nem mintha nem edzenének azzal, csak nem reklámozzák az edző bának.)

Erre nehéz válaszolni, mivel a küzdelmek 80%-a a földön fejeződik be, és ha nem tudsz földharcolni, akkor baj van. Másfelől, nagyon könnyű földre dönteni valakit, tehát ebből a szempontból is előnyös a BJJ.

Önvédelmi szempontból azonban a legfontosabb, hogy (1) tartsd a távolságot mindenáron, kerüld el a testharcot (és lehetőleg tartsd minél távolabb a támadót); (2) maradj talpon. Nem csak az előbb emlegetett földharc miatt, hanem azért is, mert ha vannak társai, akkor vesztettél a földön.

Az önvédelem amúgy nagyrészt illúzió azért, még profi küzdősportolókat is úgy leszúrnak mint a szilveszteri malacot. Ungvári az egyik legjobb judósunk, és [link]

Szóval ha mindenáron önvédelemre akar valaki berendezkedni, akkor szerintem a legjobb a lőfegyver és az escrima.