Érdemes kreatint szedni?
Figyelt kérdés
2019. ápr. 23. 09:30
5/18 anonim 
válasza:
válasza:A BCAA, glutamin még ennél is fontosabb! Inkább ezeket vedd.
6/18 A kérdező kommentje:
Rendben köszi! 🙂
2019. ápr. 23. 14:58
7/18 A kérdező kommentje:
Illetve mennyire ereszt le az izom ha egy idő után nem használom a kreatint, csak naturba edzek?
2019. ápr. 23. 14:59
8/18 anonim válasza:
válasza:Ha megy utána normális pct akkor megmarad a tömeg.
9/18 anonim válasza:
válasza:Natur már nem leszel. Max üres. Le kell vezetni valami feherje, zsírégető kombóval a kúrát.
Az izmok közé szorított vizet el kell távolítani mert az eleg sokat nyom a mérlegen. De maradni fog izom.
10/18 SZücsöm válasza:
válasza:Amiket a 36% os írt mind hülyeség.
A BCAA, és glutamin pénzkidobás. A kreatin meg egyáltalán nem "vizesíti az izomzatot". Hanem a szar diéta/étrend amit az emberek a kreatin szedése mellett szoktak csinálni.
A kreatin a kevés étrend-kiegészítők egyike ami valóban hasznos ha izomtömeg növelésről van szó.
Na a bcca és a glutamin pedig pont nem tartozik ebbe a csoportba.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!