Működik Rich Piana arm feeder edzése?
Figyelt kérdés
A lényeg az minden este bepumpálod a karjaidat. Ilyen 100as ismétlések bicepszre tricepszre. És éjjel emiatt nőni fog.
Én nem birom növelni mar fel eve 33cmesek a karjaim.
Ezt kipróbálnám hatha beválik.
2019. ápr. 16. 09:24
2/8 anonim 
válasza:
válasza:33 és nem bírod növelni? Lehet a kaját kellene probálgatnod, nem az ilyen marhaságokat.
3/8 A kérdező kommentje:
És ki mondta hogy nem próbálgattam?
Nem, nem nő de a mellem pl. igen
2019. ápr. 16. 10:09
4/8 A kérdező kommentje:
Kíváncsi vagyok erre jon e valami értelmes komment vagy csak az aszfaltozó melós, zöld Jumbo napi 3x meg a szójás kérdésekeig ér a színvonal....
2019. ápr. 16. 10:42
5/8 anonim válasza:
válasza:Nem lenne egyszerűbb kipróbálni? Makróid rendben vannak?
6/8 anonim 
válasza:
válasza:Hány éves vagy? Nem mindegy hogy 14 vagy 25 évesen 33mas a karod. Jó edzéssel és étrenddel nem ez a szint ahol meg lehet akadni.
Van ráció Rich ötletében, főleg ha utána iszol egy kazeinfehérjét hogy meglegyen a fehérjepótlás éjszakára. Próbáld ki, már csak az emléke tiszteletéért is.
8/8 A kérdező kommentje:
Kipróbálom eleget valtoztattam az etrenden meg az edzesterven is mar elegem lett.
Igy van legalabb az emléke miatt is megéri.
2019. ápr. 16. 16:19
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!